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6 esercizi per far sparire la lombalgia

Ho testato questa sequenza per oltre 15 anni e i risultati sono ottimi. Questo è il primo passo per far pace con la bassa schiena

Schiena leggera è il metodo per risolvere definitivamente a casa tua le problematiche della schiena abbinando agli esercizi muscolari specifici la stimolazione del tessuto miofasciale.

Diversamente dalle tecniche tradizionali il mio metodo ridona vitalità alla schiena rotolando semplici sfere e rulli sui muscoli del corpo, chiamati anche attrezzi miofasciali, per pochi secondi, all'occorrenza.

Questo per te significa risolvere in modo più veloce qualunque problema dove siano coinvolti ossa, muscoli e legamenti.

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Collo Leggero Gratis

Rotolare una sfera sul punto giusto per risolvere i dolori del collo

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Info

Gabriele Sellan

Insegnante Pilates e Autotrattamento miofasciale

Email	[email protected]
Telefono	3895927726
Indirizzo	via kennedy 24 Fiume Veneto - Pordenone

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